Смузи
Зеленый смузи со шпинатом
Ингредиенты
- Шпинат - 1 шт.
- Яблочный сок без сахара - 200 мл
- Банан - 160 г
- Киви - 80 г
Приготовление
Банан и киви очистить и нарезать на небольшие кусочки. Все ингредиенты поместить в большой или средний стакан блендера и измельчить до однородной консистенции в течение 30-50 секунд.
Варианты техники для приготовления
