Смузи
Смузи со щавелем
Ингредиенты
- Щавель - 60 г
- Овсяные хлопья - 40 г
- Банан - 2 шт.
- Сладкое яблоко - 1 шт.
- Молоко - 200 мл
Приготовление
Бананы и яблоко очистить и нарезать небольшими кусочками. Все ингредиенты поместить в большой или средний стакан блендера и измельчить до однородной консистенции.
Варианты техники для приготовления