Брокколи в хрустящем кляре без масла
Закуска

Брокколи в хрустящем кляре без масла

Ингредиенты
  • Кочан брокколи
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • Сок лимона - по вкусу
  • Для кляра
  • 2 яйца
  • 1/2 ч. л. соли
  • 1/2 ч. л. красной паприки
  • 100 гр. кукурузной муки
  • Для соуса
  • 50 гр. сметаны
  • 1 ч. л. ореховой приправы
  • Укроп по вкусу
Приготовление

Разрежьте кочан брокколи на соцветия. Сбрызните брокколи соком лимона. Взбейте 2 яйца, соль, паприку и муку. Обмакните брокколи в получившейся консистенции. Поместите брокколи в аэрогриль и готовьте в течение 15 минут. Тем временем приготовьте соус. Смешайте сметану, с зеленью и специями. Готовые брокколи подавайте вместе с соусом.

Варианты техники для приготовления

Чат
Чат