+7 (495) 645-16-93

Книга рецептов

Модель:
Ингредиенты:
Тип блюда:
Время приготовления:
Правильное питание:

Смузи из зелени

Видеорецепт

Смузи из киви

Видеорецепт

Смузи с медом и овсяными хлопьями

Банан - 1 шт.
Овсяные хлопья - 60 г
Мед - 2 ст. л.
Нежирный йогурт - 100 мл

Смузи со щавелем

Щавель - 60 г
Овсяные хлопья - 40 г
Банан - 2 шт.
Сладкое яблоко - 1 шт.
Молоко - 200 мл

Соевое молоко

Видеорецепт

Соус Мутабаль

1/2 большого баклажана
1 ст.л. тахини (кунжутная паста)
1 ст. л. лимонного сока
1 зубчик чеснока
щепотка молотого перца чили
1 ст. л. оливкового масла
соль по вкусу

Соус песто в мультиблендере

Видеорецепт

Стейк Рибай с ароматными овощами

Видеорецепт

Тахини

Семена кунжута - 4 ст.л.
Кунжутное масло - 1/2 ст.л.
Теплая вода - 50 мл
Соль по вкусу

Традиционная кесадилья с курицей, кукурузой и пошехонским сыром

Видеорецепт

Традиционный английский завтрак

Видеорецепт

Фруктовый смузи с овсяными хлопьями

Персик - 2 шт.
Банан - 1 шт.
Овсяные хлопья - 4 ст.л.
Семена льна - 2 ст.л.
Молоко - 200 мл

Шоколадно-ореховая паста

Фундук - 200 г
Горький шоколад - 300 г
Сахарная пудра - 4 ст.л.
Какао - 2 ст. л.
Растительное масло - 3 ст. л.
Ванильный сахар по вкусу

Щи ароматные из свежей капусты

Свинина - 500 г.
Капуста свежая - 1/3 кочана
Картофель крупный - 2 шт.
Морковь крупная - 1 шт.
Лавровый лист - 2 шт.
Черный перец 5 горошин
Луковица крупная - 1/2
Соль, перец по вкусу
Вода
Сметана
Свежая зелень (петрушка, укроп)

Ягодный смузи с овсяными хлопьями

Овсяные хлопья - 4 ст. л.
Бананы - 60 г
Голубика - 40 г
Киви - 40 г
Малина - 20 г
Йогурт - 200 мл
Вода - 60 мл

Язык говяжий

Говяжий язык - 1,5 кг
Морковь - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Соль, перец по вкусу
Вода

Картофель фри с соусом

    Для соуса 1:
  • 2 зубчика чеснока, продавленных
  • 2 небольшие веточки тимьяна
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 1 ч. л. соевого соуса
  • 5 ст. л. кетчупа
  • 1/2 ч. л. соуса табаско
  • 2 л. подсолнечного масла
  • Упаковка замороженного картофеля фри
  • Для соуса 2:
  • 50 гр. сыра
  • 2 зубчика чеснока
  • 3 ст. л. майонеза
  • 1/2 ч. л. соевого соуса
  • 1/2 ч. л. яблочного уксуса

Картофель фри

  • 0,5 кг. картофеля
  • 1 ст. л. подсолнечного масла
  • Соль/перец – по вкусу

Запеченный картофель в аэрогриле

  • 500 гр. картофеля
  • 20 гр. приправы для картофеля
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • Для соуса
  • 100 гр. сметаны 20%
  • 20 гр. ореховой приправы
  • Мелко нашинкованный укроп

Картофель на гриле с розмарином

Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 10 мин.

  • 8-10 средних картофелин
  • 2 зубчика чеснока
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • соль, розмарин, свежемолотый черный перец


Страницы: Пред. 1 ... 3 4 5 6 7 ... 11 След.
Чат
Чат